Değil Hakkında Detaylar bilinen gebelik egzersiz
Egzersizler her çağ konstrüksiyonlmalıdır. Yavaştan esaslanılarak günde en az 20 dakikaya çıkacak şekilde pozitifrılmalıdır. Fakat buna doktorunuz ve egzersiz mahirınız karar vermelidir. Gebelikte egzersizlerin amacı ise çoğu kere yanlış yorumlandığı kabilinden ağrısız veladet bileğil, korkusuz ve fariğ veladet esenlama